（４／２５） やっとやっとコンクイスタ朝練に参加。メリノウールのアンダーウエア、長袖ジャージ、ウインドブレーカー、ニーウオーマー、ハーフサイズのシューズカバー。 ３時３０分起床、４時４０分出発。まだ夜。月が美しい。５時をまわると明るくなった…
登り切ったゴールにて （４／２０） Ｆｕｋｋｙさんに教えてもらった急勾配のコースにやっと行けた。枕木山の上り始め８％はやっぱ今の俺にはキツイなぁと思いながら走っていたが、このコースはサイコンの目視で確認したのは最大１８％、ストラバデータでは…
（４／７） 短時間登坂練。 走行距離 ２３．４km 走行時間 １時間２１分 経過時間 １時間３２分 熱量 ５０１kcal 速度 平均１７．３km/h／最大４４．５km/h 心拍数 平均１４１bpm／最大１６８bpm ケイデンス 平均６７rpm／最大２１４rpm パワー 平均８５w／…
（４／６） 休日の土曜日に、島根県の益田市でブルースザブッチャーがライブをやる！ youtu.be Ｉ田さんと共に２００キロ車を走らせて、聴きに行った。どうせならと、朝９時に出発して、訪れたことのない世界遺産・石見銀山経由で。ずっと気になっていたマイ…
(３/２２) 出雲のブルーズ愛好家、kenjifujitaさんが参加するというので、水木ロードブルースファクトリーも初参加！ 遂に松江まで進出！ 実は前週の山陰BLUES NIGHT、彼にも出演を依頼したのだが、日程が合わなかったのでした。 MUSIC PUB BLUE DOORはフー…
（３／１６） www7b.biglobe.ne.jp 米子のビスコットさんで、倉敷から立山青さんを迎え、ブルースばっかり３組のライブを開催した。初めて自分で企画した。準備がいろいろ大変で、音楽仲間達の情熱を、改めて想った。 最大の課題だった集客。最初の４名様か…
フライヤーはいろいろなお店で貼って宣伝して頂きました！ 感謝しております！ MUSIC BAR HANAHANAさんで レンタルスタジオ音楽天国さんで ラーメン TORI×SAKANA さんで ロカビリーイタリアン RUMBLEさんで Barber YOMOさんで 会場のビスコットさんで 宣伝し…
（３／１０） 少年時代の水木しげるに妖怪の世界を教えた、武良家のお手伝いさん、のんのんばぁこと景山フサさんの出身地まで往復練。今は橋も道も整備されて気軽に行けるが、当時は渡し船だし、道も悪かったろうし、相当大変だったろうなぁ、なんて思いなが…
（２／２４） ＳＮＳでこのフライヤーを見た次の瞬間、自分の予定を確認して、ルートや時間を猛然と計算しだした。自分の体力が持つのか？ は不安があったけど。 以前からそれぞれは良く知っている二人。でも一緒に演奏しているのは聴いた事がない。絶対良い…
（２／１８） ja.surlybikes.com ＳＵＲＬＹ Ｄｉｓｃ Ｔｒｕｃｋｅｒを、松江のＲｅ’ｃｙｃｌｅｚナカニワ商店さんで試乗させてもらった。 https://www.instagram.com/nakaniwa_show10/ 中古自転車販売とメンテナンスのお店。入荷したのをインスタで見て、…
（２／１８） 昨年の１０月末に開拓した短時間登坂練のコースで、やっと２周練習した。勾配１２％の箇所が所々あるのが、このコースの良い処。急坂に慣れていた方が上りを持続しやすくなるから。枕木山で１５％以上ある坂をＦｕｋｋｙさんに教えてもらったの…
今年初の実走。１１／２６のイベントから数えたら７８日ぶりだ。木次町のallumeさんにパンを買いに行くので、近くのさくらおろち湖のロードレースコースを走ろうと、車で現地まで行ったが。標高２５０～３００ｍの日陰は路上にも雪が残っていて、１周で退散…
（２／１０） かもちゃんに教わったハーモニカの事のメモ ・１日３分でも良いから、とにかく毎日音を出して練習すること。 ・使えるフレーズ ４吸３吸４吹 ・ベンドは先ずパッカーでモノにするのが早道 目標は、３穴ベンドとリズム習得、裏拍をとれるように…
（１／２８・２／４） www.mavic.com クラッシックで服装を選ばないデザインが良き インソール込みで片足55g軽量化した 従来履いていたMAVIC CROSSMAX ELITE 赤いチームジャージと合わせた色 昨年の６月に注文したMAVIC COSMIC BOA SPDがようやく入荷したの…
（２／６） r.goope.jp 米子市、角盤町のMUSIC PUB 海あにのオープンマイクに参加した。２回目。ずいぶん以前に練習したきりの曲を、演奏してみたり。もう少し詰めて、レパートリーに加えたいな。Ｉ田さんの歌は独特の味があって、心地良い感じですよね。 ww…
寒い日が続いている。てのもあって、最近の自炊は鍋物ばかり。よく飽きないよなあと自分で思いながら、温まるし、早いし、野菜たくさん摂れるし。一人用土鍋で食べている。鍋の大きさが小さいので、買って来たほうれん草一束ぶち込むとかが無く、作り過ぎ食…
（１／１７） １１月。ブルースボーイ ガッキーさんに教えられ、広島県三原市まで清野美土さんのライブに行った時、岡山県に住む立山青さんの演奏を聴いた。 ナショナルのリゾネーターギター（ドブロギター）とブルースハープの弾き語り。 ぶっ飛びました。 …
２０２４年最初の記事は、昨年のクリスマスイブの話。 （１２／２４） かつて米子で開催されていた伝説的ロックイベントが、３５年の時を経て復活。 主催者Ｈ埼さんのご厚意で、水木ロードブルースファクトリーがオープニングアクトを務めさせて頂いた。 曲…
（１２／９） 骨折リハビリで筋力をつける為に。骨に衝撃を与えて強くするために。 時々、思い出したように走っている。 自転車より準備に時間がかからないし、軽く身体を動かすのは、気持ち良い。 ゆっくりでも、まだ３０分走り続ける事ができず、途中で歩…
（１２／７） リハビリでお世話になった病院で、最後のレントゲン撮影と診察。 ◯足首骨折手術抜釘３ヶ月後 抜釘直後 ボルトの穴の中は少し白くなり、外側が盛り上がって骨が出来てきているのが見える。 ◯手首骨折手術抜釘３年後 抜釘直後 ３年経つと、だいぶ…
（１１／２６） チームリーダーのパンタニさんから誘いがあって。ＮＰＯ法人サイクリストビュー主催、モロ地元練習コースで開催されたイベントに参加した。コンクイスタのメンバーはパンタニさん、Ａ部さん、ＴＡＫＥさんと、オレ。タイチ君も参加して最初だ…
（１１／1９） 岸本まで車で行って。みるくの里まで上る登坂練。途中のガーデンプレイスまで、まあ遠く感じること！ 冬用のウェアで行ったが、下りの指先は寒かった。電熱グローブ買いたくなった。ＥＫＯＩのセールメールが来てたなぁ、なんて。 下った後は…
かっぱ印の珈琲豆店【鳥取県境港市/煎りたて珈琲豆専門店】(@kappa.to.coffee) • Instagram写真と動画 境港市上道町３６００番地。ファミマの隣に新しくできた珈琲豆店。注文したその場で焙煎してくれて、「煎りたて」の豆を、または「煎りたて挽きたて」の…
ロングライドの時、チューブレスタイヤで大きなパンクしたら対応できないので、クリンチャー運用にしたデュラエースホイール ＷＨ－Ｒ９２７０ Ｃ３６－ＴＬ。 しかし。７月末に３６ｇのＭａｇｅｎｅ ＥＸＡＲ ＴＰＵチューブに換えようとしたら、コンチネン…
弓浜絣は、江戸時代中頃から、２００年以上歴史のある、境港、米子の弓ヶ浜沿岸地域特産の織物。１９７５年に国の伝統的工芸品に、１９７８年に鳥取県指定無形文化財に指定された。弓ヶ浜の伯州綿栽培と共に発展し、素朴な文様やざっくりした風合が特徴。農…
（１１／３） 広島県三原市のカフェ、PARADISO で開催された。 https://www.instagram.com/paradiso.shimanami/ 清野美土 ハモニカクリームズ Harmonica Creams - YouTube 立山 青 tateyamasei.com ブルースボーイ ガッキー https://www.instagram.com/b.b.g…
（１１／１） ya3v800.gorp.jp 水木ロードブルースブルースファクトリー、経験値を上げるために、その２。米子市東町のバー Ｈａｎａ Ｈａｎａさんのオープンマイクに参加した。 この店ではランチボックスｊｒ．アンプはハウリングしやすかった。そういえば…
牛肉のワイン煮 （１０／７） 倉吉市は関金町、大山の麓、旧国鉄倉吉線廃線跡近くのフレンチレストラン、サテンドールさんを知ったのは２０１９年８月「鳥取県一周」をやった時だった。大山から下って行ったら突然現れた一軒家レストラン。驚いたなぁ。その…
諸喰峠 （１０／２９） 短時間登坂練。 諸喰を過ぎた後の上りが楽だったのは、朝にやってもらったM氏の施術効果だと思う。凄腕やん。三日坊主な俺ですが、教えてもらったストレッチは続けなきゃな。 走行距離 ２２．１km 走行時間 １時間１８分 経過時間 １…
（１０／１７) r.goope.jp 水木ロードブルースブルースファクトリー、人前で演奏する経験値を上げるために、その１。 米子市角盤町のバー、海あにで開催されたオープンマイクに参加した。 出し物は変わりませんが、動画記録だと客観的に自分の音や振舞いや老…
