（２／２４） ＳＮＳでこのフライヤーを見た次の瞬間、自分の予定を確認して、ルートや時間を猛然と計算しだした。自分の体力が持つのか？ は不安があったけど。 以前からそれぞれは良く知っている二人。でも一緒に演奏しているのは聴いた事がない。絶対良い…

（２／１８） ja.surlybikes.com ＳＵＲＬＹ Ｄｉｓｃ Ｔｒｕｃｋｅｒを、松江のＲｅ’ｃｙｃｌｅｚナカニワ商店さんで試乗させてもらった。 https://www.instagram.com/nakaniwa_show10/ 中古自転車販売とメンテナンスのお店。入荷したのをインスタで見て、…

（２／１８） 昨年の１０月末に開拓した短時間登坂練のコースで、やっと２周練習した。勾配１２％の箇所が所々あるのが、このコースの良い処。急坂に慣れていた方が上りを持続しやすくなるから。枕木山で１５％以上ある坂をＦｕｋｋｙさんに教えてもらったの…

今年初の実走。１１／２６のイベントから数えたら７８日ぶりだ。木次町のallumeさんにパンを買いに行くので、近くのさくらおろち湖のロードレースコースを走ろうと、車で現地まで行ったが。標高２５０～３００ｍの日陰は路上にも雪が残っていて、１周で退散…

（２／１０） かもちゃんに教わったハーモニカの事のメモ ・１日３分でも良いから、とにかく毎日音を出して練習すること。 ・使えるフレーズ ４吸３吸４吹 ・ベンドは先ずパッカーでモノにするのが早道 目標は、３穴ベンドとリズム習得、裏拍をとれるように…

（１／２８・２／４） www.mavic.com クラッシックで服装を選ばないデザインが良き インソール込みで片足55g軽量化した 従来履いていたMAVIC CROSSMAX ELITE 赤いチームジャージと合わせた色 昨年の６月に注文したMAVIC COSMIC BOA SPDがようやく入荷したの…

（２／６） r.goope.jp 米子市、角盤町のMUSIC PUB 海あにのオープンマイクに参加した。２回目。ずいぶん以前に練習したきりの曲を、演奏してみたり。もう少し詰めて、レパートリーに加えたいな。Ｉ田さんの歌は独特の味があって、心地良い感じですよね。 ww…

寒い日が続いている。てのもあって、最近の自炊は鍋物ばかり。よく飽きないよなあと自分で思いながら、温まるし、早いし、野菜たくさん摂れるし。一人用土鍋で食べている。鍋の大きさが小さいので、買って来たほうれん草一束ぶち込むとかが無く、作り過ぎ食…