今年初の実走。１１／２６のイベントから数えたら７８日ぶりだ。木次町のallumeさんにパンを買いに行くので、近くのさくらおろち湖のロードレースコースを走ろうと、車で現地まで行ったが。標高２５０～３００ｍの日陰は路上にも雪が残っていて、１周で退散…

（２／１０） かもちゃんに教わったハーモニカの事のメモ ・１日３分でも良いから、とにかく毎日音を出して練習すること。 ・使えるフレーズ ４吸３吸４吹 ・ベンドは先ずパッカーでモノにするのが早道 目標は、３穴ベンドとリズム習得、裏拍をとれるように…