2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧
走行距離 36.7キロ 走行時間 1時間42分 心拍数 平均131/最大174 速度 平均21.5キロ/最大37.4 ケイデンス 平均65/最大108 熱量 916kcal 手賀沼CRを軽く流す。 その後センタとプール、午後は公園。
4月10日 朝6:30から、センタと朝練。 ヤル気満々。 それにはワケがある。 伊丹のマルさんから譲ってもらった、20インチの新車に乗りたいから! この自転車が、なかなかスゴイ。 後日、改めて紹介したい。 ヒドリ橋の駐車場に車を止めて。 サイクリ…
阪急今津線が舞台の、お話。 自分は阪急宝塚線沿線に住んでいたので、時々利用した。 思い出もいろいろ、ある。 阪急に乗ったことがなくても楽しめると思う。 映画、観に行ってみようか。
走行距離 69.5キロ 走行時間 3時間21分 心拍数 平均136/最大170 速度 平均20.8キロ/最大39.5 ケイデンス 平均80/最大120 熱量 1885kcal