沼澤さんプレゼンツ。 取手一高の少し先にあるマクロビカフェ、ju-touにて。「完全アコースティック・ライヴ 」は、 ブッチャー初、だそうです。 隣の席の女性は、名古屋からいらっしゃってました。 ホトケさんのリゾネーターギター KOTEZさんはクロマティッ…

行ってきました！ スタッフの方に親切に教えて頂きました。 体験にしては内容濃かった、と思う。 馬と気持ち良くお付き合いする為には、 ハッキリとどうしてほしいか伝えるのと、 やってもらったらお礼が、大切。 そうだよね！

（４／１６）Freyjaさん企画のコースを、８人でＬＳＤ。 春の一日を楽しみました。 走行距離 ９９．６km 熱量 １，１８５kcal 走行時間 ４時間４４分(7:20-13:00 TOTAL 5h40m） 心拍数 平均１２０bpm／最大１７３ 速度 平均２１．０km/h／最大４１．３ ケイ…

本屋で初めて見た時には、おっ、今の俺にピッタリやん！と手に取ったが、旅行記は別として、ホボ知ってる内容やし、買わんでもええわと、棚に戻した。 ２回目にもう少しパラパラめくると、小技的ノウハウに惹かれて迷い始めた。 ３回目は服だ。荷物少なくす…

走行距離 ２２．４km 熱量 ２２７kcal 走行時間 １時間３０分(10:00-12:00 TOTAL 2H） 心拍数 平均１１２bpm／最大１３８ 速度 平均１９．６km/h／最大３４．５ ケイデンス 平均６０rpm／最大１００ 獲得標高 ６６m 平均気温 ２７℃ ガーミン８１０Ｊ取り付け…

詳しい解説はネットにいろいろ上がっていますが、こちらの記事を選びました。↓ http://cbnanashi.net/cycle/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=13015&forum=76 とても小さくて、超軽量の輪行袋。 ６リットルのサドルバッグに工具や着替えと一緒に入れて…

走行距離 ５６．３km 熱量 １，４１７kcal 走行時間 ３時間４５分(5:00-18:00 TOTAL 13H） 心拍数 平均１２７bpm／最大１６５ 速度 平均１５．９km/h／最大４５．８ ケイデンス 平均６０rpm／最大１２０ 獲得標高 １，１１０m 平均気温 １２℃ 東京〜大阪の装…