（５月２６日） 走行距離 １２６．２キロ 走行時間 ８時間０１分 熱量 ２７６０kcal （ツールドつくばコースアタック時） 心拍数 平均１６３／最大１７４bpm 速度 平均１６．０／最大４５．８キロ ケイデンス 平均７０／最大１１５rpm タイム ４３分３５秒 …

(５月１９日）走行距離 ４７．０キロ 走行時間 ２時間０２分 心拍数 平均１２２／最大１５９bpm 速度 平均２３．６／最大４０．３キロ ケイデンス 平均７７／最大１１８rpm 熱量 ８８２kcal 今月２９２．０キロ

走行距離 ４５．９キロ 走行時間 １時間５３分 心拍数 平均１３３／最大１８３bpm 速度 平均２４．２／最大３７．３キロ ケイデンス 平均８３／最大１１４rpm 熱量 ９６６kcal 今日は初めての参観日。 と、災害時児童引渡し訓練。 今月２４５．０キロ

走行距離 ３９．７キロ 走行時間 １時間５２分 心拍数 平均１４４／最大２１８bpm？ 速度 平均２１．４／最大３８．９キロ ケイデンス 平均７３／最大１１９rpm 熱量 １０６０kcal 今月１９９．１キロ

選手：センタ 距離：３キロ（２周） 結果：第１５位 タイム：８′４３″１８３ （平均時速２０．６キロ） 優勝者タイム：５′０５″３３５ （平均時速３５．４キロ） 機材：パナソニック メタルショット ２０インチ １年生になったので、本コースを２周。 子供レ…

６日に関東で発生した竜巻。 被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 一日も早い復旧をお祈りしています。 甚大な被害を受けた、筑波山麓 北条の街。 すぐ救済に動き出した、つくば市の方々に敬服している。 「ツールドつくば」を主催している青年会…

走行距離 １５９．４キロ 走行時間 ８時間０１分 熱量 ４３８２kcal （ツールドつくばコースアタック時） 心拍数 平均１６６／最大１７６bpm 速度 平均１５．９／最大４９．０キロ ケイデンス 平均７２／最大１２９rpm タイム ４３分５６秒 （内 不動峠１７…