2011-09-01から1ヶ月間の記事一覧
スゲー、面白かった! 前日、コースを案内してくださったO友さん、 tomas2002さん、チームパスタの皆さん、 そして添田町の皆様、 ありがとうございました! 以下、詳細です。 結果 Cクラス(40歳代) 80位/112名(エントリー121名) タイム 5…
選手:センタ 距離:1キロ 結果:第5位 タイム:2′57″735 (平均時速20.25キロ) 優勝者タイム 2′13″127 (平均時速27.04キロ) 機材:パナソニック メタルショット 20インチ 実際のところ。 今のセンタは自転車より、ザリガニや…
CYCLISME : PORTRAIT DU JEUNE ESPOIR BERNARD HINAULT 20歳のベルナール・イノーを紹介するビデオ、というかフィルム。 1975年。 本人、最初のコーチ、お母さん、妻のマルティンさんのインタビューで綴る。 走ってる場所は、故郷のブルターニュ・イフ…
Cyclists Pray for JAPAN(サイクリストプレイフォージャパン)オッティモとも縁の深い、橋川健さん夫妻が事務局をされています。『被災された地域でも多くのロードレースが行われており、地元の方々にはこれまでたくさんの応援をいただいてきました。 サイク…
9月17日走行距離 37.5キロ 走行時間 1時間34分 心拍数 平均142/最大175bpm 速度 平均24.0/最大42.5キロ ケイデンス 平均77/最大126rpm 熱量 961kcal 練習の後は、こちらへ
走行距離 128.4キロ 〜筑波神社〜風返し峠〜イノシシ峠〜筑波古道〜 ( 筑波古道まで) 心拍数 平均134/最大182 時速 平均18.6/最大46.0 回転数 平均61/最大124タイム 筑波駅〜風返し峠(13.5K)54′14″ イノシシ峠(稲荷…
朝、センタと増尾城址公園へ 定番クワガタも捕ったが、今日の目的地は、公園の池と用水路。 ザリガニ、オタマジャクシ、メダカ、小さなエビ・・・・ まあ、捕れること、とれること。 柏は、自然がいっぱいだ。 水槽に入れて観察した後は、元に帰した。 午後…
イノシシ峠から英彦山経由、ガリビエ峠行き。