スゲー、面白かった！ 前日、コースを案内してくださったＯ友さん、 tomas2002さん、チームパスタの皆さん、 そして添田町の皆様、 ありがとうございました！ 以下、詳細です。 結果 Ｃクラス（４０歳代） ８０位／１１２名（エントリー１２１名） タイム ５…

選手：センタ 距離：１キロ 結果：第５位 タイム：２′５７″７３５ （平均時速２０．２５キロ） 優勝者タイム ２′１３″１２７ （平均時速２７．０４キロ） 機材：パナソニック メタルショット ２０インチ 実際のところ。 今のセンタは自転車より、ザリガニや…

CYCLISME : PORTRAIT DU JEUNE ESPOIR BERNARD HINAULT ２０歳のベルナール・イノーを紹介するビデオ、というかフィルム。 １９７５年。 本人、最初のコーチ、お母さん、妻のマルティンさんのインタビューで綴る。 走ってる場所は、故郷のブルターニュ・イフ…

Cyclists Pray for JAPAN(サイクリストプレイフォージャパン）オッティモとも縁の深い、橋川健さん夫妻が事務局をされています。『被災された地域でも多くのロードレースが行われており、地元の方々にはこれまでたくさんの応援をいただいてきました。 サイク…

９月１７日走行距離 ３７．５キロ 走行時間 １時間３４分 心拍数 平均１４２／最大１７５bpm 速度 平均２４．０／最大４２．５キロ ケイデンス 平均７７／最大１２６rpm 熱量 ９６１kcal 練習の後は、こちらへ

走行距離 １２８．４キロ 〜筑波神社〜風返し峠〜イノシシ峠〜筑波古道〜 （ 筑波古道まで） 心拍数 平均１３４／最大１８２ 時速 平均１８．６／最大４６．０ 回転数 平均６１／最大１２４タイム 筑波駅〜風返し峠（１３．５K）５４′１４″ イノシシ峠（稲荷…

朝、センタと増尾城址公園へ 定番クワガタも捕ったが、今日の目的地は、公園の池と用水路。 ザリガニ、オタマジャクシ、メダカ、小さなエビ・・・・ まあ、捕れること、とれること。 柏は、自然がいっぱいだ。 水槽に入れて観察した後は、元に帰した。 午後…

イノシシ峠から英彦山経由、ガリビエ峠行き。