2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧
2月自転車走行距離 37.3キロ （2018年累計）自転車走行距離 141.8キロ 月平均 70.9キロ
走行距離 ２２．４km 走行時間 ６０分(14:30-16:58 TOTAL2h18m） 熱量 ３４２kcal 心拍数 平均１２３bpm／最大１５１速度 平均２２．１km/h／最大４５．０ケイデンス 平均６３rpm／最大２４９？ 獲得標高 １１５m 平均気温 6℃ T-PLAN インソール調整。 クラ…
走行距離 １４．９km 走行時間 ４０分(10:30-11:25 TOTAL55m） 熱量 ２２０kcal 心拍数 平均１５１bpm／最大１７６速度 平均２１．９km/h／最大３４．９ケイデンス 平均６８rpm／最大２２２ 獲得標高 ６２m 平均気温 ７℃（6～11℃） 久し振り。 なので、 大し…
1月自転車走行距離 104.5キロ （2018年累計）自転車走行距離 104.5キロ 月平均 104.5キロ
