この週末はおとなしくしている。 ボチボチ、行きますわ。

www.youtube.com 外に出られない日々が続いていろんな方達がネットにリモートのセッション上げてる。楽しい。でも自分にゃ無理だなーと思っておりました。が！ 日本を代表するブギウギピアニストのYo Heyさんが上げていたリズム練習動画にツッコミ入れたら、…

今回の入院時に、骨密度測定の３回目を行った。 今まで手首骨折した２０１８年１２月、と２０１９年５月に測定してもらっていた。 crankboogie.hatenablog.com crankboogie.hatenablog.com 結果は。 ２０１８年１２月の初回と誤差範囲。 要は、なんも進歩し…

（５／１４） 抜釘（ばってい） 骨折時に入れたプレートとスクリュー（ねじ）を抜く手術。全身麻酔。 プレートの位置と抜いた後 横からだと微かに分かる程度 1年半手首を支えてくれたプレートとスクリュー。感謝！ 午前１０時３０分に手術室に入る。カーペン…

（５／１） ３月、手術後６５週に７回目の診察を受けて、抜釘（ばってい）手術を4月予定から再延期して、５月中旬に行う事にしての、８回目の診察。 手術前の検査が目的だ。レントゲン、血液、尿、肺活量、心電図。麻酔担当の医師との面談。前回のキーとなっ…

COVID-19時代のエチケット、マスク着用 www.relive.cc 走行距離 ３８．２km 走行時間 １時間４５分 熱量 ７００kcal 心拍数 平均１５８bpm 最大１７５bpm 速度 平均２１．８km/h 最大３７．１km/h ケイデンス 平均７４rpm 最大１８８rpm 獲得標高 ４８m 気温…

4月自転車走行距離 84.9キロ 2020年累計走行距離 265.6キロ