www.youtube.com マークとリリアン、 カップルで走るマーモットのビデオ。９時間台でゴールするなんて二人ともかなり速い。 マーモットについては、沢山の人が投稿してるんでどんどん見てしまう。 それだけ記録しておきたい、大きなイベントって事だよな。 …

（12月） 自転車走行距離 41.3キロ（累計） 自転車走行距離 3496.4キロ 月平均 291キロ 今年は前年末に立てた目標を、ぜーんぜん達成できなかったんだよね。 ツールドつくばでは自己ベストを更新できず、ツールドおきなわ１４０キロは半分の距離で足切り。 …

下記アドレスにジャンプして下さい。12/12の記事で紹介した、フミのジロのゼッケン付きマイヨや小河原さんのフミの絵、グリーンエッジチームサイン入キャップ等のオークションをやっています。 25日、23時まで。 良いクリスマスをhttp://openuser.auctions.y…

www.youtube.com フランスの長距離市民レース、ラ・マーモット。 2015年7月4日参加予定。 誰か一緒に行かない？

米津一成 著 徳間書店 刊 元オッティモ、現リブロングのＹ村さんから教えてもらった、自転車小説。 五つのストーリーが、少しづつリンクする。 「広くて狭いのが輪界」 元NCC、現NASU FAN CLUB、泥んこプロレス他Ｙ尾さんが言っていたのを思い出した。 舞台…

この本いいわあ。 栗村さんならでは！ 薦めたい人の顔が、５人浮かんだ。

（11月） 自転車走行距離 401.3キロ（累計） 自転車走行距離 3455.1キロ 書くのすっかり忘れとった・・・

www.youtube.com フランスのアルプスで毎年７月第一土曜に行われている 長距離市民ロードレース、ラ・マーモット2011のビデオ、２５分。 ５分３２秒 日本からの選手、M本さんと、とサポートする久保さん。２０１５年、このレースを完走するのが自分の目標。

１） 「マーモット遠征用貯金」 金額はあえて書かない ２） 不動峠１４分台 自己ベスト ； １５′５１″（2009/8/2） 2012年ベスト； １７′１１″（2012/11/14） ３） ジャパンカップ チャレンジレース２４．４キロ； ４９′２０″以内 完走 2005年記録 ； ５６′…

（１１月２８日） フミの、小児がんの子供と家族をサポートするチャリティー・トークショーに参加した。 ＭＣは白戸太朗さん。 会場は渋谷のFILBERT STEPS コーヒーとサンドイッチがおいしかった。 年末にオークションにかかるという、フミのジロのゼッケン…

完走できなかった要因は、１．登坂力不足 普久川ダムへの上り１回目、セーブして走り３１分では最後尾に近く自分も周囲も集団を組める状態ではなかった。上位の選手のように１９分とはいかなくても、２０分+αで登る力が必要。結局、後続集団に乗れても上りで…

[普久川ダム〜名護]走行距離 ７３．８キロ 走行時間 ３時間４１分 心拍数 平均１３２／最大１５７bpm 速度 平均１９．８／最大５４．５キロ ケイデンス 平均６７／最大１１８rpm 熱量 １６７０kcal ソロdeサイクリング。我が家で言うところの”ハッピーランド…

走行距離 ４１．３キロ 走行時間 ２時間３３分 心拍数 平均１０５／最大１５３bpm 速度 平均１９．３／最大３４．７キロ ケイデンス 平均７８／最大１２１rpm 若くしてがんで逝った自転車仲間の、三回忌プチツーリング。 途中で土砂降りの雨に。オッティモ号…