クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2011-02-01から1ヶ月間の記事一覧

Road to KING 2010 第2戦 味の素スタジアム大会 U‐6クラス

2011年2月27日選手:センタ クラス: U−6 距離:400メートル 結果:15位 機材:ブリヂストン スマートキッズ 16インチ 調布の味の素スタジアムは、思ってたより「時間的には」近くて、柏から1時間程で着いた。 オッティモからは我が家だけと…

NT練

走行距離 60.9キロ 走行時間 2時間28分 心拍数 平均144/最大179 速度 平均24.7キロ/最大43.4 ケイデンス 平均77/最大134 熱量 1492kcal 5:30手賀大橋発 まだ夜! しかし 行って良かった。午後は流山総合公園のアスレチ…

「 ガンに勝ったぞ。」

ずっと音沙汰無かった友人と再び連絡が取れた時は、相当嬉しいよね。 家族や友人に囲まれている写真を見ると、こちらも幸せな気持ちになる。 ハンガリーで20年近く前に会った時ミルクを飲んでいた赤ん坊は、今、青春まっただ中な訳で。 赤ん坊の時に会った…

2011年2月フィットネステスト

ポラールハートレートモニター OwnIndx;49 HR max-p;175 体重;58.3kg 体脂肪率;20.3%

ラ・マーモット(la marmotte)  参加費用試算

ラ・マーモットは7月第一週の土曜日に開催されている。 2011年の場合は7月2日。 2013年は7月6日、2014年は7月5日、2015年は7月4日だ。 エールフランスで空の便を調べた。 木曜未明(0時40分)羽田出発 同日木曜午前(8時40分…