（１／２６） 第35回柏駅伝大会中学男子 センタが初めてAチームに選ばれ、出場した。 ５人の選手のうち、１区～３区の先輩３人が３キロの目標タイムが１０分台、４～５区の１年生２人は１１分台。先輩が作った順位を後輩が守る、わかりやすい作戦だった。 見…

ズレもなく、良好だが、骨はまだくっ付いてはいない 頚椎は５と６の間が狭いが特に問題無し 今の自分は手首より肩回り、上腕の痛みが大きいので、経緯や如何に痛いかを訴えた。なにせ痛みで報告書とか文がまとまらず切実なのだ。心配していた頚椎症性神経根…

（１／１８） W.C.カラス 小笠原義弘 Marvelous F のＦはフォークギターとフォークベース、なんだそうだ。

タイトルは憂歌団の「胸が痛い」に”インスパイアされました" (笑) 肩のコリとは違う種類に感じる痛みに先週から悩まされている。左の肩甲骨辺りが痛いんだ。背中を下にして寝れない位。 祝日、当番の病院に行ったら、原因は首から来ていて痛みが肩甲骨に出て…

普段の日なら、ここまで引っ張らないでしょう。 何せクリスマスに手術したので。今日１／７は当社の仕事初め。 13日後に抜糸しました。 明日からガーゼなし、傷口も濡らして良い。 抜糸翌日。きれな傷跡。手術直後に合った掌の鬱血は消えた。 次の診察は２週…

手術後１２日（整復後１８日） 上半身左側、特に肩がムチャクチャ凝っていた。 日曜日の今日、首までお湯に浸かって、ゆっくり１時間風呂に入ってリハビリ。ブルースを聴きながら。骨折した左手の垢が溜まっていて、身体は２回洗った。 骨折後初めて、両手で…

手術が終わったら、リハビリ。完全に元に戻るまでのリハビリは、今回もしないだろうけれど、自分の希望する生活ができるまでは、頑張ります。具体的なリハビリ法が掲載されている記事を４本選んだ。 済生会小樽病院 リハビリテーション室 いち早くいろいろと…

加古川で新年を迎えました。 日の出は７時８分。 スマホで日の出を撮るセンタ。１３歳。その後ろ姿に父親は成長を感じたり。 手首骨折手術後１週間経過。 昨日痛み止め飲むのを昼１回飛ばしてみた。我慢できた。滑った時に打った、内出血してる肘の痛みの方…