東京－大阪 タイムトライアル自己ベスト。 決行第１候補はゴールデンウィーク。

https://www.cyclesports.jp/articles/detail/86982 新型ULTEGRA を導入した。 ようやく１１速化と電動化。決め手はスプロケ３４Tが装着できること。 ネットでXTの４０Tを付けた動画も見ている。 前は５２／３６。後ろは今１１～２５を装着しているが、１１…

12月自転車走行距離 165.8キロ （2017年累計）自転車走行距離 2,878.4キロ 月平均 239.9キロ

ジャムカフェの仲間、計５人で筑波山へ行ってきた。 ８時にナンカシのセブン発。車で山麓まで行って。 マスターとてっちゃんはランニングで、りんりんロードと筑波神社まで。 Ｅ藤さんとヤマチョーと俺は、表筑波のルートで、つつじが丘まで。 「初めて」筑…

亀戸で行われた第４回キャノンボールワークショップに参加した。 参加者は約５０名。今回も濃い人達の、アツイ内容を聞く事ができた。 主催のばるさん、参加された皆さん、ありがとうございました！ ＷＳ前は、ずっと行ってみたいと思っていた亀戸餃子へ。 …

東洋の神秘、ザ・グレート・カブキさんのメモリアルマッチ、そして引退セレモニーに行った。ノアの大会の第一試合の前に行われたのだ。 カブキさんを尊敬している。 常に、お客さんが喜ぶ事を考えて仕事されているところ。しっかりした基礎の上に自分のスタ…

印旛沼をかすめて、佐倉市立美術館へ。１７日で閉幕する「自転車の世紀」展。 ベルナール・イノーさんの晩年のロードレーサーを見に行った。 トライジーネから、美しいルネルス、トーエイもありました。 弱虫ペダルの原画も。 佐倉市立美術館からすぐの和菓…

走行距離 ６７．５km 走行時間 ２時間３４分(8:00-11:08 TOTAL3h8m） 熱量 １，４３２kcal 心拍数 平均１３７bpm／最大１７０速度 平均２６．２km/h／最大３６．８(グロス平均２１．６km/h）ケイデンス 平均６７rpm／最大１４２ 獲得標高 １２９m 平均気温 …

(１０／２８) 中野のブライトブラウンに、ピアノのLeeさんとスペインのハーモニカ吹き、キケ・ゴメスのデュオライブを聴きに行ったんだ。 彼は１９０cm以上ある大男。そして、ライブ前や休憩中に少し話をしただけだが「スゴク、イイヤツ！」 ハーモニカの音…

ROUTE NO.1（Tokyo－Osaka Bicycle Trip） （１２／２） 松戸市の JAM CAFE の１７年周年記念ライブ。 こちらの周年ライブでは、お客さんがプロと一緒にセッションできる時間がある。 てなわけで。 東京―大阪 自転車旅の歌を、ナット・キング・コールのルー…

先月やった千葉県一周なのか、ライブか、仕事か、おそらく全部なんだろうが、疲れがたまって気持ちも体も動かない。９時頃なんとか外に出て、かる～く短時間のライド。 ペダル回しただけで気分は改善！ なんと単純な男なんや。今日は８時間以上寝て、明日か…

11月自転車走行距離 565.7キロ （2017年累計）自転車走行距離 2,712.6キロ 月平均 246.6キロ