コンクイスタ朝練＃２

（３／１８）

走行距離　　２７．３km

走行時間　　１時間１５分

熱量　　　　６５４kcal

速度　　　　平均２１．６km/h／最大５７．２km/h

心拍数　　　平均１４８bpm／最大１７９bpm

ケイデンス　平均５５rpm／最大１０６rpm

獲得標高　　２３８m

推定平均パワー　　９７w

体重　　　　５６．５kg

体脂肪率　　１２．１％

経過時間　　１時間３２分

往路　１０．８km   タイム　２９分４０秒　平均２１．７km

復路　　８．６km　タイム　２７分２９秒　平均１８．８km