クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2019-11-17から1日間の記事一覧

10分走×2回 島根県道2号線

(11/16) 走行距離 19.6km 走行時間 51分 熱量 331kcal 心拍数 平均156bpm/最大183bpm 速度 平均23.0km/h/最高42.5km/h ケイデンス 平均63rpm/最高140rpm 獲得標高 124m 体重 57.7kg 体脂肪率 15.1% 境水道…