クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2013-06-18から1日間の記事一覧

筋トレ88

腹筋80回フロントブリッジ45秒×4腕立てふせ 50回PB 1セット 88日目 睡眠6時間