コンクイスタ 朝練 ＃5

（８／３１）

走行距離　　　２９．９km

走行時間　　　１時間１６分

経過時間　　　１時間３４分 

熱量　　　　  　４９９kcal

速度　　　　平均２３．５km/h／最大４９．６km/h

心拍数　　　平均１３４bpm／最大１６１bpm

ケイデンス　平均７０rpm／最大１７２rpm

パワー　　　平均９２w／最大２６８w

獲得標高　　２５０m

気温　　　　２９℃

体重　　　　５５．１kg

体脂肪率　　　９．１%