大根島ライド

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（４／３）

17:30に退社してから大根島をスピード速めでサイクリング。良い季節になりました。桜はまだ残っていた。

走行距離　　３２．０km

走行時間　　１時間２５分

熱量　　　　５６０kcal

速度　　　　平均２２．５km/h／最大４９．０km/h

心拍数　　　平均１３８bpm／最大１７３bpm

ケイデンス　平均４８rpm／最大９２rpm

獲得標高　　１８１m

推定平均パワー　　８９w

体重　　　　計測せず

体脂肪率　　計測せず

経過時間　　１時間３３分