前から気になっていた事をやりに松江市島根町加賀まで、自転車で。
洞窟の中を通る遊覧船に乗りたかった。海が穏やかでないと船は出ない。その前に桂島でスノーケリングも少しやりたかった。新型コロナで昨年は海に入らなかったし。(注意:今、桂島には自転車を持ち込むことはできない。)
朝6時半にアパートを出て、8時過ぎから1時間程海で遊び、シャワーを浴びて着替えて遊覧船に乗った。50分の船旅は神話を紹介しながら、新潜戸の洞窟の中を通る処がハイライトで、旧潜戸では上陸もする。乗ってみて良かった。
復路は天気予報通り快晴で、海岸線は、ザ・夏! 熱いが走るのは気持ち良かった。
最後に、パン屋さんから米粉を使ったおやつ屋さんになったリュイソーさんに久し振りに寄ってから帰って来た。小麦粉の摂り過ぎ由来の病気を防ぐ事や、食のいろいろな事を考えて転換されたそうです。これからも時々行くと思います。
走行距離 72.3km
走行時間 3時間48分
熱量 1,104kcal
速度 平均18.9km/h/最大52.8km/h
(グロス平均速度7.5km/h)
心拍数 平均123bpm/最大147bpm
ケイデンス 平均59rpm/最大110rpm
獲得標高 803m
推定平均パワー 73w
体重 計測せず
体脂肪率 計測せず
経過時間 9時間35分