中海北部周遊サイクリングコース＃３

走行距離　　　３４．７km

走行時間　　　１時間２５分

熱量　　　　  　６３２kcal

速度　　　　平均２４．３km/h／最大４６．１km/h

心拍数　　　平均１６９bpm／最大１９６bpm

ケイデンス　平均７１rpm／最大１０８rpm

獲得標高　　　　１５９m

推定平均パワー　　９８w

体重　　　　５６．２kg

体脂肪率　　１２．１%

経過時間　　1時間３０分 

（STRAVAセグメント　中海堤防道路ＴＴ江島～左回り）

２０．６km  ４０分４１秒　平均３０．４km/h 　推定パワー１３７ｗ

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下から観るベタ踏み坂　島根県側