１月２１日に申し込みをして、２月から９月まで、８か月間練習してきた。
・２月１４日～４月１０日 枕木山１０回 自己ベスト更新３１分０４秒
・４月１８日～６月６日 大平山５回 自己ベスト更新２１分２４秒
・５月３～４日 悪魔の左手 ２１０km ５，０６５m up ２３時間１４分
・５月９日～９月１２日 The PEAKS 大山練 ９回
https://www.longridefan.com/wp-content/uploads/2021/08/ThePEAKS-Round9-CourseMap-s-20210823.pdf
フルコース ＃５ ７月２２日 １８９km ４，８５２m up １７時間２９分
フルコース ＃６ ８月２２日 １９１km ４，８１６m up １５時間２６分
＃６の時は、ＣＰ１まで９時間５０分、ＣＰ１～ゴールまで５時間３０分。内訳はＣＰ１～ＣＰ１（ＳＴ５後）が３時間１７分、ＣＰ１（ＳＴ５後）～ゴールが２時間３分。
本番は、５：３０スタート１７：００ゴール 制限時間１１時間３０分
ＣＰ１：１４時３０分、ＣＰ１（ＳＴ５後）：１６時１０分
ＣＰ１～ＳＴ５～ＳＴ６～ゴールはフレッシュな状態で走って３時間３０分だった。
という訳で。
①ＣＰ１出発が７時間３０分後の１３時→１７時のゴールまで残り４時間で時間内完走
②ＣＰ１出発が８時間後の１３時３０分→１７時のゴールまで残り３時間３０分でギリ
③ＣＰ１出発が８時間３０分後の１４時→１７時のゴールまで残り３時間 名和（ＳＴ５）往復が速くて１時間５５分→ＣＰ１(ＳＴ５後）着が１６時 岡成（ＳＴ６）往復は速くて１時間１５分
④ＣＰ１出発が９時間後の１４時３０分→１７時のゴールまで残り２時間３０分 名和往復速くて１時間５５分→ＣＰ１(ＳＴ５後）着は、１６時３０分。
ＣＰ１までの１２８kmを８時間で走れれば、時間内完走が視野に入る。必要な平均速度は１６km/h。８時間３０分でも、平均速度１５km/h。 ＃６で 自分の平均速度は１２．４km/h・・・練習で速くなったが、予想する自分の結果は申し込み時と同じ、最初のＣＰ１でカットオフだ。
本番は体力、テクニック、知識、経験、おまじない、全てを総動員して時間内完走を目指します。「とにかく完走」は既にやったので、早くＣＰ１に到着できても、そこで止めて、仲間のゴールを待とうと決めていた時期もあった。どうするかはその時の結果と、自分の気持ちに従おう。チームメイトのフッキーさんが、エントリーしてないのに最終決定コースを実走してstravaセグメント「The PEAKS Round 9 鳥取大山」を作ってくれた。記録を残したい。
小児がんのチャリティである、シャインオンキッズのビーズ・オブ・カレッジを久しぶりに申し込んだ。
チーム・ビーズ・オブ・カレッジ « シャイン・オン！キッズ - 小児がん、重い病気と闘う子どもたちと家族の支援のために
そして、ラ・マーモット・ピレネー完走に繋げるんだ。
