（５／９）
走行距離 ８６．１km
走行時間 ６時間１１分（グロス９時間４２分）
熱量 ２，１１３kcal
心拍数 平均１３６bpm 最大１７２bpm
速度 平均１３．９km/h （グロス１０．５km/h）最大５５．４km/h
ケイデンス 平均５４rpm 最大１６１rpm
獲得標高 ２，４６５m
気温 １８℃
推定平均パワー ８３w
２０２１年９月２６日に開催されるThe PEAKSに向けた練習、第１回。
朝４時５分にアパートを出発し、５時１５分スタート。ＳＴ＝ステッカーポイントの１と２をやった。
行った事のない南大山観望展望駐車場へのＳＴ１。走ってみたら鳥取県一周の時に走ってたわ。あれ、ここやったんかあ、って。
真夜中ライドを２回やったＪＡ山守へのＳＴ２。全く別の道のようだった。まだフレッシュな内に走ってるから、悪魔の左手の時みたいに歩く事はなかった。
しかし、自分のスピードは想定通り。ＳＴ３、４を飛ばしてスタート／ゴールのＣＰ１＝チェックポイントまで戻っての距離８４．５ｋｍで８時間４分。平均１０．５km。総距離１７６kmだから、もっと落ちる。このままでは最初の足切りに引っかかるのを再々々確認した。主催者は「玉砕上等！ あなたの勇気を讃えます」と煽っているがエントリーしたからには時間内完走を目指す。ブルベの平均時速１５．４km/hより高いレベルを要求されるこのイベント。来年は別の場所で開催される筈だから、最初で最後のチャンスになる。
176kmを10時間40分で走るには、平均16.5km/h
①6時スタートST4溝口やってCPまで14:30cutoff 135km 8h30m 平均15.8㎞/h
→この区間8h10m以内で走る必要がある
②6時スタートST5名和やってCPまで16:10cutoff 168km10h10m 平均16.5km/h
③6時スタートST6岡成やってGOAL17:00 176km11h00 平均16.0km/h
➃cutoff 間 約33km 1h40m 平均19.7km/h
2020年8月「悪魔の左手」時のペース9.8km/hだと17h58m
6時スタートで24時までかかる
しかし、今回は地の利がある。強くなるトレーニングが第一だが、脚力が飛躍的に伸びる訳もなし、空いてそうなトイレの場所や、並ぶ時間を減らす補給食準備等、頭を使って時短を試みる。The PEAKSの募集人数は３００名。走ってみて下りの落車と、巻き込まれにも気を付ける必要があると思った。「ド変態増し」にエントリーした、なびさんも同じことを言っていた。
今日のヒットは、ずっと眺望が叶わなかった鍵掛峠の景色を観れたこと、ゴールした後に食べたコモレビトの猪肉バーガーがおいしかったこと。そして、目標のラ・マーモット・ピレネーに向けた練習には「悪魔の左手」より「The PEAKS」のコースの方が向いていると分かったこと。何よりスタート／ゴールが博労座なので、近いのが有難い。
