クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2021-05-24から1日間の記事一覧

The PEAKS大山練#1

(5/9) https://www.longridefan.com/thepeaks/5330/ 走行距離 86.1km 走行時間 6時間11分(グロス9時間42分) 熱量 2,113kcal 心拍数 平均136bpm 最大172bpm 速度 平均13.9km/h (グロス10.5km/h)最大55.4km/h ケイ…

鳥取選手権ロードレースコースと、おむすび屋ひとむすび

(5/4) 走行距離 8.0km 走行時間 24分51秒 熱量 111kcal 速度 平均19.4km/h/最大46.1km/h 心拍数 平均119bpm/最大137pm ケイデンス 平均57rpm/最大103rpm 獲得標高 125m 推定平均パワー 88w 体重 計測せず 体脂肪…