2011-09-18 手賀沼練 training 9月17日走行距離 37.5キロ 走行時間 1時間34分 心拍数 平均142/最大175bpm 速度 平均24.0/最大42.5キロ ケイデンス 平均77/最大126rpm 熱量 961kcal 練習の後は、こちらへ