2009-06-01 5月練習記録 training ・5月 走行距離 399.8キロ 熱量 7,399キロカロリー昨年と比べると80%の距離しか走れていない。しかし、熱量の比較では95%なので10%以上強度の高い濃い練習ができている。と、いう方向に解釈して、6月は、また新たな気持ちで行く、と。・09年累計 走行距離1,823キロ 熱量 36,374キロカロリー