（１１／２６）
チームリーダーのパンタニさんから誘いがあって。ＮＰＯ法人サイクリストビュー主催、モロ地元練習コースで開催されたイベントに参加した。コンクイスタのメンバーはパンタニさん、Ａ部さん、ＴＡＫＥさんと、オレ。タイチ君も参加して最初だけ一緒に。
自転車はリコーサイクルさんでディスクブレーキのエア抜き他、整備をやってもらったので、絶好調！ 確認で少し乗った時は、どこまでも乗って行きたくなる位スムーズで。Ｋ澤さんは、やっぱ仕事が丁寧かつ的確ですね。
肝心の俺は、三日続けての寝不足で。１００kmコースだから７０km辺りで必ず攣ると思いミオナールを大量に持っていったが、なんと４３km地点、回春苑の坂でツッタ。その後何回もツッテつって攣って、ホント大変だった。まあ、ツルのは慣れてはいるし、よく知っているコースなので、休憩と歩きと薬でゴマカシながらで走って行く。
本庄のエイドではＦＵＭＩさんが応援に来てくれて、元気が出た。
ようやく最終エイドの北浦を過ぎた辺り。主催者の方から電話が入った。エイド毎にサインしなけれりゃいけないのだが、ずっとサインがなく、行方不明者疑惑になっていたのだ。！ゴメンナサイ！ エイドではトイレと補給と投薬に気を取られ、サインするのをすっかり忘れていた。そんなこんなでモタモタしていたら、スタッフ島根大のＩトー君が横に来て一緒に走ってくれる。心強い。最終走者になっていた。
もう少しでゴールというところで。なんとメンバー３人が迎えに来てくれた！ 物凄く嬉しかった。コンクイスタは、最高のチームです。おかげさまで、なんとか無事に完走できました。
とてつもなく長く感じた９７km。厚着をしていても寒い１日だったが、改めて島根半島の美しさが素晴らしかったし、自分との会話が長くできたのも良かった。
走行距離 ９７．８km
走行時間 ４時間５３分
経過時間 ６時間５１分
熱量 １，５２１kcal
速度 平均２０．０km/h／最大４８．５km/h
心拍数 平均１３２bpm／最大１６６bpm
ケイデンス 平均７２rpm／最大１９９rpm
パワー 平均６８w／最大４１８w
獲得標高 ９１２m
気温 ９℃
体重 計測せず kg
体脂肪率 計測せず %
トレーニング効果 テンポ 有酸素５．０ 無酸素３．４ 運動負荷４１３
