走行距離 ２８．６km
走行時間 １時間２０分（4:40-6:20 1h40m）
熱量 ３８５kcal
心拍数 平均１５１bpm／最大１９６bpm
速度 平均２６．２km/h／最大５６．４km/h（グロス平均20.9km/h）
ケイデンス 平均８４rpm
獲得標高 ２３０m
気温・天気 平均９℃（7～13℃)・曇のち晴・北北東の風３m
走行距離 ２８．６km
走行時間 １時間２０分（4:40-6:20 1h40m）
熱量 ３８５kcal
心拍数 平均１５１bpm／最大１９６bpm
速度 平均２６．２km/h／最大５６．４km/h（グロス平均20.9km/h）
ケイデンス 平均８４rpm
獲得標高 ２３０m
気温・天気 平均９℃（7～13℃)・曇のち晴・北北東の風３m