クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

コンクイスタ朝練 ショートコース #2

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境港市を拠点とするチーム、コンクイスタ。

23人目のメンバーとして加えて頂きました。

ありがとうございます!

 

走行距離    28.1km

走行時間      1時間02分(4:45-6:20  1h35m)

熱量       274kcal

心拍数    平均148bpm/最大180bpm

速度     平均27.1km/h/最大58.6km/h(グロス平均26.9km/h)

ケイデンス  平均79rpm

獲得標高     226m

気温・天気  平均19℃(18~21℃)・曇・西南西の風2m