小学６年生、１１歳になったセンタと、初めて自走で手賀沼へ行って、朝練コースをショートカットしたコースをサイクリング。
センタの自転車メーターでは距離３２キロを記録。
自分のガーミンでは上手く記録されていなかった時間帯があったのか２５キロ。
Pricelessな時間を過ごした。
走行距離 ２５．４km
走行時間 ２時間０４分(13:00-15:43 TOTAL 2h43m）
熱量 ７０９kcal
心拍数 平均１０６bpm／最大１６４
速度 平均１２．２km/h／最大３７．９（グロス平均９．３km/ｈ）
ケイデンス 平均６２rpm／最大２３２？
獲得標高 １００m
平均気温 ３２℃
