5:00 自宅発
7:35 会場駐車場着 雨。
１時間位で強い雨は上がって、古賀志林道でFB友人、シマさんの応援。
完走、全日本ロード出場権獲得！ 凄いね。
チョークで名前書いたら、とても喜んでもらって、こちらもハッピー。
昼にはアツイ位の晴天になった.
それから駐車場に戻り、泥でスタックした車を助けてから着替えて、自分の練習。
コースを２周走る。
来年は前回完走できなかったチャレンジレースに出ようかな。ハードルは相当高いのだが。
走行距離 ２０．８km
最大勾配 １８％
走行時間 ６０′０３″
心拍数 平均１５５bpm/最大２０２
速度 平均２１．５km/最大５０．０km
回転数 平均７１rpm/最大１２２rpm
熱量 ５００kcal
その後初めて大谷観音と資料館に行った。
一度は行くべき場所ですね。
16;00 宇都宮ＩＣ
18:10 自宅着
高速代は往復約６千円。 お土産は一籠３００円のおいしい林檎、秋映という品種。
