筋トレ44

腹筋　　　　　 　 　 60回
背筋　　　　　　　　　　 15回×3セット
シュラッグ（1.5kg）　　　10回×3セット
パワーブリーズ　　1セット

44日目

体重　　　　57.3kg
体脂肪率 15.6%
基礎代謝 1416kcal