（７／１３）
朝、準備に手間取り遅刻。
走り出して、心拍センサー付けてなかったことと、STRAVAセグメントのスタート過ぎてからガーミンの充電が２％なのに気づく。
520Jは度々あるのだ。ちゃんとスイッチ切れてなかったのか、放電するのか。
アップ無しで走り始めて、最後はできるだけ追い込もうとしたが、
もひとつでした。
なので記録は途中まで。
走行距離 ６．６km
走行時間 ３４分０９秒
熱量 ３４９kcal
心拍数 計測せず。
速度 平均１１．７km/h／最高２７．４km/h
ケイデンス 平均６１rpm／最高１２０rpm
獲得標高 ３４９ｍ
