（６／１７）
２５日のツールドつくばに向け、準備。
min roomでスポーツアロマコンディショニングトリートメントをやってもらった。ガッツリほぐすので、翌日位は体が重いけど４日目以降に体が軽くなるという。「北斗の拳」みたい。(一般の男性は紹介が必要です）
自転車は少しでも軽くしようと、２５Ｃのタイヤを２３Ｃに戻し、ペダルをＭＴＢ用からロード用にして、テールライトを外して。自転車の重量は７．３キロと、２００グラムの軽量化に成功。とはいえ自分自身が５８キロで、ベストタイムの時から３キロ増加してる。できる事はやって今のベストを尽くしたい。
先週３８×１９でカラカラ音がしていたのを、オッティモで鳴らないように調整してもらう。ＳＴＩレバー内の部品がすり減っており、どこかのギアは鳴ってしまうとのこと。そういやオーバーホールの時に言われておりました。
来週日曜日の天気予報は晴れ。
自走で往復の予定。
