2011-07-03 手賀沼練 training 走行距離 55.1キロ 走行時間 2時間07分 心拍数 平均141/最大177 速度 平均27.5キロ/最大46.9 ケイデンス 平均83/最大127 熱量 1213kcal 20分間平均167拍で頑張る。