既にMJアタックしてもらってたのですが、昨日(一昨日だ)、俺からも子供用ジャージ作成をお願いしました。作ってもらえそうです。話に乗る方は店長に枚数を表明しておいて下さい。
腹筋200回
スクワット100回
1.5キロ負荷レッグエクステンション
左200回 右100回
去年は遅く帰って来た日は、確実に何もやらなかった。今年、やる日が増えたのは確かだ。
既にMJアタックしてもらってたのですが、昨日(一昨日だ)、俺からも子供用ジャージ作成をお願いしました。作ってもらえそうです。話に乗る方は店長に枚数を表明しておいて下さい。
腹筋200回
スクワット100回
1.5キロ負荷レッグエクステンション
左200回 右100回
去年は遅く帰って来た日は、確実に何もやらなかった。今年、やる日が増えたのは確かだ。