クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

桂島 サイクリング&シュノーケリング

走行距離    60.2km

走行時間      3時間00分

熱量       899kcal

心拍数    平均143bpm/最大181bpm

速度     平均20.0km/h/最高56.9km/h

ケイデンス  平均60rpm/最高217?rpm

獲得標高   773m

とても暑い日だった。

フミつながりのツイッター仲間、sotokoさん一家に偶然会った。

嬉しかったね!

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リュイソーのシェフはビゴの店出身だそうだ。