ツールドつくば試走 第４回筑波山練

距離　３０．８km

Ｐさんと。

ツールドつくばコース１本＋不動峠１本。

使用するギアを確かめながら、走る。

不動は３８×２１か２４。最後のみ２７で。

スカイラインは失速を少なくするために。５３と上りは３８で、１５～２１。

風返し以降つつじが丘まで、初めは３８×２１、後半は５３×２１か２４で。

久し振りにいろんな話ができて良かった。

走った後は、ひるくらいむでオムライス。