2016-07-10 手賀沼練 the 2×20 training 走行距離 41.7km 走行時間 1時間28分(6:20-8:40 TOTAL 2h20m) 熱量 538kcal 心拍数 平均141bpm/最大165 速度 平均26.8km/h/最大38.2 ケイデンス 平均75rpm/最大149 獲得標高 76m 平均気温 25℃ 練習帰りに参院選の投票。 それから 仕事。