９０度

先週の診察で９０度まで腕を上げるようにと指示が出て。喜んで取り組んだものの、８０度までしか上がらず、まいっていた。

昨晩、できちゃった！
あれ？上がるやん？！と自分でやってるクセに驚いた。突っ張りと痛みはあるが。

ZUZIEさん、 tomas2002さん、ありがとう！

あと９０度、楽しませてもらいますわ。