（７／２３） ナカニワ商店さんでタイヤをはめてもらったので、目出度く１４時から練習。 カルソン ＦＴＰの８８～９４％５分レスト２分を５～７回やるトレーニング。自分の場合だとＦＴＰ１０９Ｗ→８８％９６Ｗ、９４％１０４Ｗを５分、６分、７分とやる。…