クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2021-02-25から1日間の記事一覧

松江ベーカリー巡り+枕木山#4

www.relive.cc (2/21) 久し振りにパン屋さん巡りライドをやった。日曜なので開いている店は少ないが。最大の目的はずいぶん前にチームメイトに教えてもらっていた松江のイギーズショップ。相当な人気店で午前で売り切れてしまうのです。バゲット、カレ…

1/31~2/14のライドデータ

(1/31)北浦まで 走行距離 31.4km 走行時間 1時間28分 熱量 564kcal 心拍数 平均156bpm/最大193bpm 速度 平均21.3km/h/最高49.3km/h ケイデンス 平均55rpm/最高112rpm 獲得標高 241m 推定平均パワー 79w 体重 5…