クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2018-02-25から1日間の記事一覧

2月練習記録

2月自転車走行距離 37.3キロ (2018年累計)自転車走行距離 141.8キロ 月平均 70.9キロ

インソール調整

走行距離 22.4km 走行時間 60分(14:30-16:58 TOTAL2h18m) 熱量 342kcal 心拍数 平均123bpm/最大151速度 平均22.1km/h/最大45.0ケイデンス 平均63rpm/最大249? 獲得標高 115m 平均気温 6℃ T-PLAN インソール調整。 クラ…