走行距離 ５６．３km 熱量 １，４１７kcal 走行時間 ３時間４５分(5:00-18:00 TOTAL 13H） 心拍数 平均１２７bpm／最大１６５ 速度 平均１５．９km/h／最大４５．８ ケイデンス 平均６０rpm／最大１２０ 獲得標高 １，１１０m 平均気温 １２℃ 東京〜大阪の装…