（５／３） アップ１０′メニューNo.２を５セット＋タバタ ダウン２１′走行距離 ３９．２km 熱量 ６３６kcal 走行時間 1時間２９分 心拍数 平均１３４bpm／最大１６５ 速度 平均２６．７km/h／最大５５．４ ケイデンス 平均８３rpm／最大１４６ パワー 平均６…

（５／２） アップ１０′メニューNo.１を２セット＋タバタ ダウン１０′走行距離 １９．３km 熱量 ２９３kcal 走行時間 ４４分 心拍数 平均１２８bpm／最大１６０ ケイデンス 平均８４rpm／最大１５０ パワー 平均６２w／最大２２２ 左右バランス Ｌ／Ｒ ６３…

（4月） 自転車走行距離 228.9キロ（2015年累計） 自転車走行距離 881.0キロ