2012-12-01 仲間に会いに。 training 走行距離 41.3キロ 走行時間 2時間33分 心拍数 平均105/最大153bpm 速度 平均19.3/最大34.7キロ ケイデンス 平均78/最大121rpm 若くしてがんで逝った自転車仲間の、三回忌プチツーリング。 途中で土砂降りの雨に。オッティモ号が救助に来てくれた。 無事お墓参りができました。 故人が好きだった鴨汁うどんを皆で食べた。 旨かったぜ。 今月41.3キロ