クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2012-05-12から1日間の記事一覧

カンナ練

走行距離 39.7キロ 走行時間 1時間52分 心拍数 平均144/最大218bpm? 速度 平均21.4/最大38.9キロ ケイデンス 平均73/最大119rpm 熱量 1060kcal 今月199.1キロ

春のしもふさクリテ アンダー9 2012

選手:センタ 距離:3キロ(2周) 結果:第15位 タイム:8′43″183 (平均時速20.6キロ) 優勝者タイム:5′05″335 (平均時速35.4キロ) 機材:パナソニック メタルショット 20インチ 1年生になったので、本コースを2周。 子供レ…