走行距離 ４８．７キロ 走行時間 ２時間２１分 心拍数 平均１３８／最大１６４bpm 速度 平均２２．３／最大３１．５キロ ケイデンス 平均８８／最大１１４rpm 熱量 １２１１kcal 久し振りに朝練のミーティングへ。 競輪選手のＭ竹さんからおきなわ１４０完走…