松戸のバー、ジャムカフェの仲間４人で利根川を下り、潮来までサイクリング。
アバウトな男達のライドは楽しかった。
ミュラー(MULLER)のクロモリ、MSP貸して戴いたオッティモS井店長に感謝。
なめらかな乗り味の、いい自転車ですね。スッと加速するトコも気持ち良かった。
復路356沿い下総の直売所に寄ったら、自転車置き場が今日午前中に出来たので是非使ってと（笑）。ソフトクリーム250円、そばがき300円、新鮮野菜他売ってます、宣伝しときます。
走行距離 １６６．３キロ
熱量 ２８９０kcal
走行時間 ７時間１５分
（６時００分〜１７時００分 １１時間）
体重 ５６．７kg
体脂肪率 １７．４%
（往路）
走行距離 ８０．２キロ
走行時間 ３時間３７分
心拍数 平均１１９bpm／最大１５８
速度 平均２２．４km
ケイデンス 平均９０rpm
上昇 １５５m
（復路）
走行距離 ８６．２キロ
走行時間 ３時間３７分
心拍数 平均１２７bpm／最大１５７
速度 平均２４．３km
ケイデンス 平均９２rpm
上昇 １９０m
今月１８６．６キロ
