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クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

着衣水泳

西口第一公園市民プールにて。


服のまま泳ぐ講習会に、センタと参加した。
長袖と長ズボンと靴。水を吸って重くなる。
理屈より、まずいろいろ経験させて自分で感じ、自分で考えさせる。講習のやり方も参考になりました。


・腕を上げる泳ぎ方より、上げない平泳ぎや横泳ぎ系が楽。
・ペットボトル1本が浮き輪の代わりになる。
・水の中で服を脱ごうとすると体力消耗激しいので、そのままで。
・水から人を助け上げる時には踏ん張る所を確保し、お互いに腕を持つようにする。できれば棒や何かを探して使う。


主催者の皆さん、ありがとうございました。