クランクブギ CRANKBOOGIE

自転車と、ブルースと、旅と。

2023-10-24から1日間の記事一覧

コンクイスタ朝練 #6 #7

(9/28) 走行距離 32.4km 走行時間 1時間21分 経過時間 1時間34分 熱量 517kcal 速度 平均23.8km/h/最大52.4km/h 心拍数 平均129bpm/最大162bpm ケイデンス 平均75rpm/最大192rpm パワー 平均88w/最大285w 獲…